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Sexta-feira, 23/12/2011 11:29

Sala de Musculação, um lugar para ganhar mais saúde

Associados encontram na Musculação da Asufepar as condições para melhorar a saúde e o condicionamento físico.

Moacir pratica atividades nas esteiras da Sala de Musculação

Moacir pratica atividades nas esteiras da Sala de Musculação

Ao se adaptar à prática de alguma atividade física as pessoas geralmente têm um pensamento em comum: “Por que eu não comecei antes?”, tal o contentamento com os resultados de melhor condicionamento físico e com a melhor saúde. Este é o caso de Moacir Ribeiro, associado da Asufepar que encontrou na Sala de Musculação um lugar para reverter a pressão arterial alterada.

“Sempre começava e parava, mas agora por recomendação médica estou levando mais a sério”, diz ele, comentando os resultados até aqui obtidos. Graças às atividades físicas e a uma alimentação mais balanceada, está onze quilos mais magro, com a pressão arterial controlada e muito mais ânimo para viver o dia a dia com qualidade.

Associado da Asufepar desde 1997, Moacir já fez aula de Pilates, mas no momento pratica apenas musculação. Ali na Musculação, ele “bate o ponto” quatro vezes por semana, no final da tarde. “Achei que a academia ficou muito boa, os equipamentos são todos novos e modernos e a estrutura ficou nota 10. Hoje os meus objetivos são as atividades e os exercícios aeróbicos e o que mais utilizo são as esteiras que, diga-se de passagem, ficaram muito boas”, afirmou.

Para Moacir, as atuais instalações não têm comparação com a antiga Sala de Musculação. “A atual academia pode ser comparada com grandes academias de Curitiba. Parabéns aos diretores e equipe da Asufepar por este grande benefício para os associados”, concluiu.

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