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Segunda-feira, 20/08/2018 10:48

Encontro instrutivo e de muita alegria

O Encontro dos associados aposentados e amigas ´arteiras´ da Asufepar foi alegre e divertido, recheado com muitas risadas durante o bingo. E foi igualmente instrutivo com a palestra sobre prevenção

Aposentados e arteiras participam de Bingo

Aposentados e arteiras participam de Bingo

O Encontro dos associados aposentados e das amigas ´arteiras´ da Asufepar realizado na última quinta-feira, dia 16, foi instrutivo e alegre ao mesmo tempo: instrutivo em razão da palestra ministrada por Rosângela Galvão Cordeiro, que falou sobre o tema ´Prevenir é o melhor remédio´. Alegre por conta do Bingo, realizado com as prendas trazidas pelos próprios participantes.

A palestra de Rosângela girou em torno das diversas doenças a que as pessoas estão sujeitas na fase madura da vida. Hipertensão, Diabetes, Colesterol, Gripe, Herpes Zoster, AVCs, stress, pneumonia, foram tópicos abordados. Como prevenir? Para quais situações são indicadas vacinas? Que hábitos de vida as pessoas devem adotar para prevenir problemas? Essas questões foram abordadas por Rosângela.

Ela recomendou aos participantes que adotem hábitos de forma a preservar a saúde física e mental, tendo em vista que do ponto de vista biológico a saúde tende a ficar mais comprometida pelo envelhecimento, diminuindo a imunidade dos idosos. Entre outros aspectos, ela também disse que, se por um lado, não há como controlar fatores externos como a poluição do ar, a qualidade do ambiente, é possivel se cuidar com questões de estilo de vida, evitando fumo, bebidas alcoólicas, sedentarismo e má alimentação. Os participantes saíram muito satisfeitos da palestra.

O Bingo foi uma diversão à parte. Alguns participantes muito empolgados, promoveram a alegria do grupo, com muitas risadas a cada rodada. Alguns se revelaram verdadeiros ´pés frios´, não conseguindo acertar os números sorteados. Outros, como o Sr. José Ramos Forbeci, que se disse azarado até então, ganhou quatro vezes, cedendo os dois últimos prêmios para os colegas.

E como é de praxe, o Encontro terminou com o café caprichado, com muita confraternização entre os participantes. Confira imagens dos principais momentos na Fanpage da Asufepar no Facebook.

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